間違っても指で押し出したりするのはNG!
蒸しタオルで温めて毛穴を開き、優しく洗顔する。これが基本です。洗顔の際にはスクラブ洗顔や、汚れを吸着するチカラが強い洗顔料等を使うこともおすすめです。
この際にはくれぐれも肌に傷を付けないよう「優しく」が原則です。
毛穴を掃除した後はしっかり毛穴を引き締めましょう。
開いたままにしておくと、すぐに古い角質や皮脂分で角栓ができてしまいます。冷やしたタオルで肌を引き締めたり、引き締め効果の高い化粧水等を使うほか、しっかり保湿し、ふっくらした角質細胞を維持しましょう。
肌が乾燥していると外的刺激から肌を守るため、皮脂の分泌が盛んになります。
すると、毛穴に余分な皮脂を溜め込む原因に。皮脂分泌が必要以上にされている肌には、必要がないと思われがちなクリームや乳液ですが、肌の水分を守るため、タルミのケアのためにも栄養と油分を含んだこれらのアイテムは重要です。